干贝田鸡粥
养生专家
一、简介:
干贝田鸡粥，若用粥底煮此粥，时间可以缩短很多，但干干贝必须先放入电锅中蒸过。
二、干贝田鸡粥材料:
干干贝1两，田鸡肉8两，太白粉少许，水6杯，白饭3杯，姜丝少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许
三、干贝田鸡粥做法:
1、干干贝用冷水泡30分钟至软后，取出捏碎备用。
2、田鸡肉切块与太白粉拌匀后，以滚水汆烫一下捞起切片备用。
3.、取一深锅，加入6杯水和3杯白饭及作法1的干贝，以小火边煮边搅至煮开，再续煮30分钟后，先放姜丝，再放作法2的田鸡肉块片续煮3分钟，最后加调味料拌匀即可。
4、美味的干贝田鸡粥的就做好。
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