外娇里嫩的椒盐沙丁鱼
养生专家
一、
椒盐沙丁鱼
的材料:
沙丁鱼、青红尖椒末、调料盐、味精、糖、料酒、椒盐、淀粉、花生油
二、
椒盐沙丁鱼
的做法:
1.沙丁鱼处理干净，腌制味。
2.沙丁鱼拍粉。
3.用六七成热油将沙丁鱼炸至金黄色。
4.炒香配料，再加沙丁鱼炒匀即可。
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