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鲜香四溢的清蒸毛蟹

养生专家

 

螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。中医学认为螃蟹性寒味咸,蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛。那毛蟹不能和什么一起吃呢?俗话说:“柿蟹同吃,定见阎王。”蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。

 

材料:

 

主料:螃蟹,1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,白糖,味精各少许,麻油15克,香醋50克。

 

做法:

 

①螃蟹用清水流净,放在盛器里;

 

②将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;

 

③将螃蟹上笼,用火蒸15-20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。

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