鲢鱼炖豆腐怎么做好吃?
养生专家
大家都知道,鲢鱼炖豆腐是一道非常受大众欢迎的家常菜,具有鱼肉鲜美,浓香味美的特点,而且营养价值丰富,具有健体和中,益气养生以及补肾的功效。那么鲢鱼炖豆腐怎么做好吃?需要掌握哪些要点呢?
材料:
鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角,花生油,郫县豆瓣酱,盐,料酒,味精各适量。
做法:
1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀。
2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角。
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油。
4、烹入料酒,下入切好的鱼段。
5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟。
6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟。
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟。
8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。
鲢鱼炖豆腐怎么做好吃?
1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握。
2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水。
3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。
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