枸杞甲鱼的做法
养生专家
甲鱼具有很强的滋补功效，有滋阴壮阳的作用，而枸杞也具有滋补肝肾、益精明目的功效。二者搭配，具有很强的补肾功效。以下就是关于枸杞甲鱼的做法介绍。
原料：
甲鱼150克、枸杞子30。
做法：
1、将甲鱼宰杀，清洗干净。
2、枸杞洗净。
3、将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。
提示：
1、甲鱼不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。
2、吃甲鱼时忌饮白酒，忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。
枸杞甲鱼的做法，简单方便。此佳肴适合身体虚弱、阳气不足、肾虚等人群食用，具有延年益寿之功效。
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