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鲜香美味的清蒸黄花鱼

养生专家

一、清蒸黄花鱼的材料:

 

黄花鱼一条、5片姜片、几根葱段、一小碗蒸鱼豉油

 

二、清蒸黄花鱼的做法:

 

1、把洗净的黄鱼身上均匀的铺上姜片上锅蒸8分钟左右,把蒸鱼豉油也上锅蒸三分钟左右。

 

2、把蒸好的黄鱼拿出来倒掉腥水,拣去姜片,把葱段均匀的铺在黄鱼身上,然后浇上蒸过的蒸鱼豉油。

 

3、把锅烧热,倒入少许生油,等到油温五成热时,把烧好的油淋在蒸好的黄鱼上,就可以上桌了。

 

做这道清蒸黄花鱼的时候一定要先倒掉蒸鱼的腥水,这样蒸出来的鱼鲜香四溢还没有腥味,爱吃鱼的朋友可以试试。

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