雪菜炒海兔可让海兔更营养
养生专家
海兔，大家应该很少了解，也不清楚海兔的功效。这是螺类的一种，又称海蛞蝓。海兔可以食用，在沿海一带，渔民一般都就地配制成海兔酱。现在一般都制成加工品，将其晒干，海兔熟晒能保持原有风味。下面教大家来做一道雪菜炒海兔。
材料:
新鲜海兔1斤，袋装雪菜1包，干辣椒2粒，葱末，姜丝，蒜末适量，糖1小勺，黄酒2汤匙
做法:
1.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用。
2.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿，倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、 糖、干辣椒，翻炒几下，倒入几勺水，炒至汤汁收干即可。
小诀窍:
1、海兔子里只有一小片极薄的骨头，有点透明。
2、雪菜本身有咸味，不用另外加盐了。
雪菜炒海兔拥有很高的食疗功效，这样做不但没有抵消海兔的功效，同时也增加了更多由雪菜带来的营养，值得大家食用。
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