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凉拌海带丝是一道家常小菜，几乎所有人都吃过吧，但是不同的做法有不同的味道，今天小编给大家介绍一种既简单又美味的做法，希望大家喜欢!海带可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病，建议大家经常食用。
凉拌海带丝的原料：
海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。
凉拌海带丝的做法：
1、将海带切成细丝，用水焯熟;
2、加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下;
3、放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下即可。
答 醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝，上面有一层厚厚的盐，还有沙土，看着非常的脏，吃的时候应该怎么处理一下比较好呢？大众养生网小编解答：买回来的海带干丝，不
答 爱恨一瞬间问#我很喜欢吃海带，最喜欢凉拌来吃，在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃，觉得很爽口，味道很鲜美，想自己学着做，这样就可以随时随地吃到了，想请教各位怎么做
答 蛋疼的岁月问#我有抽烟喝酒的习惯，但是现在已经在戒烟酒了，因为被查出来患上了胆囊炎，那么患上胆囊炎的患者可以吃海带吗？大众养生网小编解答：患上胆囊炎的话，除了根
答 暂引樱桃破问#前几天买了一块很大的海带，一直放在水里泡着。现在还没想到要怎么去制作它，明天打算试着去下菜。海带丝应该怎么吃？大众养生网小编解答：凉拌海带丝绝大多
答 丶做个乖乖男问#家里买了一块很大的海带，我把它切成均匀的丝条了之后不知道怎么处理好。看别人家里做过凉拌海带丝，我也想弄。凉伴海带丝怎么制作？大众养生网小编解答：
答 企求问#最近在学习厨艺，上次在食堂吃了份凉拌海带丝感觉挺不错的，今天晚上准备自己亲自做下，可是却无从下手。家常凉拌海带丝怎么做？大众养生网小编解答：把海带用清水