对虾的做法之菜葫芦对虾饺子

养生专家 2013-04-03 00:00:00

对虾的营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。同时，对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。那么对虾的做法有哪些呢?在平时生活中我们如何做出美味又营养的对虾呢?接下来小编就向大家介绍如何制作菜葫芦对虾饺子。

菜葫芦对虾饺子原料：对虾、菜葫芦、韭菜、带膘猪脊肉、姜。

菜葫芦对虾饺子调料：油、盐、生抽、味精。

菜葫芦对虾饺子做法：

1、猪肉切小丁，加生姜末和生抽腌制备用;

2、对虾去头去皮，取肉切丁备用;

3、韭菜洗净沥干水分切碎备用;

4、西葫芦瓜去皮，擦成丝，加少许盐搅拌静置5分钟，然后尽量挤干水分后剁碎，再次挤干水分备用;

5、把以上备用的四种原料添加油、盐和味精拌匀即可。

以上就是菜葫芦对虾饺子，这种对虾的做法，美味而且营养，老少皆宜。对虾特别适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;适合孕妇和心血管病患者食用;适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。

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