要想长寿就不要“恼”
养生专家
“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，“生气催人老，快乐变年少。”“忧则天地皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。”“忍片刻，风平浪静;退一步，海阔天空。”
莫要恼
(清)石成金
莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。
世间万物怎能全，只有痴人愁不了。
任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。
放着快活不会享，何苦自己寻烦恼。
莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。
双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。
粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨?
富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。
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不气歌
(清)闫敬铭
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生病中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
诚恐气病将命废，气之为害大可惧。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
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