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养生要“难得糊涂”

养生专家

所谓糊涂点,是清朝郑板桥写的名言:“聪明难,糊涂难,由聪明转入糊涂更难。放一着,退一步,当下心安,非图后来福报也。”也就是对国家人民的大是大非,坚持原则,毫不马虎,对个人名利小事,不屑于计较。退让不是懦弱逃避,而是蓄势待发,后退一步是为了前进两步。难得糊涂,是人屡经世事沧桑之后的成熟和从容。这种糊涂与不明事理的胡搅蛮缠完全不同,而是大智若愚。只要对人民有益的事,明知自己吃亏,也不斤斤计较个人的得失,任劳任怨,埋头苦干,只问耕耘,不问报酬,即使个人受到打击迫害,甚至有生命危险,宁肯牺牲自己,也在所不惜。这种人品德高洁,正气凛然,威武不屈,富贵不淫,贫贱不移。俯首甘为孺子牛,对人民无私奉献。他们是真正的大仁大智大勇。曾经沧海,阅尽兴衰,从人生百味中,体验到争强好胜的无聊,争名逐利的无耻,从而淡泊功名利禄,一切都淡然处之,以静养心。

此即诸葛亮所说:“非淡泊无以明德,非宁静无以致远。”“难得糊涂”是一种人生感悟,从“精明”到“糊涂”是一种思想飞跃,意味着要有所扬弃。对于多数人来说,舍弃名利和地位是一个严峻的考验。只有经过痛苦磨炼,才能使灵魂升华,大彻大悟,才能得到高洁的心灵。因此才称之“难得”。怎样才能达到这种境界呢?要有高尚的理想,博大的仁爱,和高超的智慧。而且勇于光荣独立,不趋炎附势,不随俗浮沉。做人切忌恃才自傲,咄咄逼人。锋芒毕露,易遭嫉恨,更容易树敌。经常处于烦恼和忧愁状态中,不仅会加速衰老,而且容易生病。当你处于困境时,“糊涂”一点能使你精神愉快,还可消除身心的痛苦和疲惫。因此这种“糊涂”对身心健康大有裨益。

所谓潇洒点:是说工作干得漂亮出色,生活过得轻松愉快。不当苦行僧,不做守财奴。与亲友相亲相爱,与众人和谐相处,既不奴颜婢膝,也不盛气凌人,有人说人生有三个阶段,在青少年时代,对人生充满美好的憧憬与幻想,看山是山,看水是水;进入社会以后,发现世间竟如此黑暗和险恶,不但幻想破灭,而且身受到打击,有人悲观失望,有人随俗浮沉,看山不是山,看水不是水;经过痛苦磨难以后,有人大彻大悟,认识到世上既有腥风血雨,也有灿烂阳光,只要执着追求,人间自有真情在。从而看山还是山,看水还是水。苏轼说:“古人所谓豪杰之士者,必有过人之节。人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也。天下有大勇者,卒然临之而不惊。无故加之而不怒;此其所挟持者甚大,而其志甚远也。”只有胸怀远志,举重若轻,才能进退自如,潇洒愉快。

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