养生要“难得糊涂”

所谓糊涂点，是清朝郑板桥写的名言：“聪明难，糊涂难，由聪明转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。”也就是对国家人民的大是大非，坚持原则，毫不马虎，对个人名利小事，不屑于计较。退让不是懦弱逃避，而是蓄势待发，后退一步是为了前进两步。难得糊涂，是人屡经世事沧桑之后的成熟和从容。这种糊涂与不明事理的胡搅蛮缠完全不同，而是大智若愚。只要对人民有益的事，明知自己吃亏，也不斤斤计较个人的得失，任劳任怨，埋头苦干，只问耕耘，不问报酬，即使个人受到打击迫害，甚至有生命危险，宁肯牺牲自己，也在所不惜。这种人品德高洁，正气凛然，威武不屈，富贵不淫，贫贱不移。俯首甘为孺子牛，对人民无私奉献。他们是真正的大仁大智大勇。曾经沧海，阅尽兴衰，从人生百味中，体验到争强好胜的无聊，争名逐利的无耻，从而淡泊功名利禄，一切都淡然处之，以静养心。

此即诸葛亮所说：“非淡泊无以明德，非宁静无以致远。”“难得糊涂”是一种人生感悟，从“精明”到“糊涂”是一种思想飞跃，意味着要有所扬弃。对于多数人来说，舍弃名利和地位是一个严峻的考验。只有经过痛苦磨炼，才能使灵魂升华，大彻大悟，才能得到高洁的心灵。因此才称之“难得”。怎样才能达到这种境界呢?要有高尚的理想，博大的仁爱，和高超的智慧。而且勇于光荣独立，不趋炎附势，不随俗浮沉。做人切忌恃才自傲，咄咄逼人。锋芒毕露，易遭嫉恨，更容易树敌。经常处于烦恼和忧愁状态中，不仅会加速衰老，而且容易生病。当你处于困境时，“糊涂”一点能使你精神愉快，还可消除身心的痛苦和疲惫。因此这种“糊涂”对身心健康大有裨益。

所谓潇洒点：是说工作干得漂亮出色，生活过得轻松愉快。不当苦行僧，不做守财奴。与亲友相亲相爱，与众人和谐相处，既不奴颜婢膝，也不盛气凌人，有人说人生有三个阶段，在青少年时代，对人生充满美好的憧憬与幻想，看山是山，看水是水;进入社会以后，发现世间竟如此黑暗和险恶，不但幻想破灭，而且身受到打击，有人悲观失望，有人随俗浮沉，看山不是山，看水不是水;经过痛苦磨难以后，有人大彻大悟，认识到世上既有腥风血雨，也有灿烂阳光，只要执着追求，人间自有真情在。从而看山还是山，看水还是水。苏轼说：“古人所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊。无故加之而不怒;此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”只有胸怀远志，举重若轻，才能进退自如，潇洒愉快。