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香甜、软滑的香蕉带给你十大功效(10)

养生专家

【治疗咳嗽】

肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

  

香甜、软滑的香蕉带给你十大功效(10)

 

【治疗忧郁症】

香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

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