中医养生食谱：生茄子
养生专家
简介：凉拌茄子中医养生食谱一：生茄子茄子(特指长茄子)是最好的降压清除血管油脂的食品。茄子吸附身上的油脂，长期晚上食用具有良好的减肥作用。长期吃茄子，每天定点测量血压值，一个月有所降低后。减少降压药1/4量。再继续食用凉拌茄子中医养生食谱一：
生茄子茄子(特指长茄子)是最好的降压清除血管油脂的食品。
茄子吸附身上的油脂，长期晚上食用具有良好的减肥作用。
长期吃茄子，每天定点测量血压值，一个月有所降低后。
减少降压药1/4量。
再继续食用茄子，观察血压，在减1/4药量。
直至完全停药，血压恢复正常值为止。
茄子做法：
应该长期坚持带皮生吃长茄子，切成的形状随意，可加入芝麻酱和醋凉拌吃。
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