四大方法学芹菜炒香干
养生专家
芹菜，家中经常出现的蔬菜。关于芹菜的做法更是很多，芹菜炒香干无疑是其中一道美味的家常菜。此菜还有降血压、清肝火的功效，对口腔溃疡等有很好的缓解作用。小编今天就介绍四种方法来做这道菜。
做法一：将芹菜去叶，切段;香干切丝;枸杞泡好;)热油锅，将芹菜香干入锅快炒后，加盐，枸杞，鸡精入味后盛盘即可。
做法二：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;香干先横批切成两半的片，再改刀成丝;热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味;倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火10秒钟即可。
做法三：芹菜300克、香干150克、盐1，5小匙(3克)、鸡精少量。将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;香干先横批切成两半的片，再改刀成丝;热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味;倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和鸡精，炒匀后大火10秒钟即可。
做法四：芹菜，香干各适量。香干洗干净切丝待用。芹菜叶子去掉，切段洗干净;锅中烧水，水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水，水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。锅中底油，放葱花，姜片爆香一下，倒入香干，加点盐，酱油爆炒一下。倒入焯过水的芹菜，加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长，因为芹菜已经焯过水了，大火炒个2到3分钟，加点鸡精就可以起锅了。
提醒：选购芹菜应挑选梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少者。芹菜炒香干对肝热高血压患者效果尤其好，但是对肾性高血压患者就不太合适，患有肾炎或肾性高血压的人可以改吃芹菜配西红柿。
四大方法做芹菜炒香干，简单又方便，美味又营养。喜欢这道菜的话，就好好尝试尝试小编的方法，看你有没有适合你的那一种更为方便的做法。
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