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针对不同赘肉部位吃食物

养生专家

 

说到身体的肥胖,很多人都是局部比较胖而已。很多减肥的都是全身瘦,没法解决局部肥胖的问题,如果全身瘦容易造成胸部缩水。小编给各位MM总结了关于如果食疗减少局部赘肉的方法。

瘦脸食物:

冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。

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