你知道常吃沙拉的五个健康隐患吗？
养生专家
隐患1：脂类沙拉酱
每两勺千岛酱含大约16克脂肪，这是把
解决方法：
可以用油类沙拉酱(或者直接用橄榄油+醋)，取两勺沙拉酱(如果酱料油脂含量较高酌量减少)淋在沙拉上，切记不要将沙拉直接浸入沙拉酱汁中。
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