鱼类食物改运三大吃法

鱼是人类日常食物的一种,尤其是现代人营养过剩又怕胆固醇过高,常将摄取禽、兽之肉类之食物改用鱼肉。鱼肉之改运依陈怡魁博士理论分析鱼属亥水,故命中缺水者,可多食之,应有改运的效果。

一、若依出生季节之吃法可分为:

1、春天生人:吃鱼肉时可搭配羊肉吃。

2、夏天生人:最好吃有鳞的鱼肉,可增进人际关系。

3、秋天生人:可吃生鱼片。

4、冬天生人:鱼肉配合羊肉吃。

以上之吃法对运途有加分之效果。

注:容易疲劳者若鱼、羊肉合吃(字义为鲜)亦有相当之效果。

二、依人体需求和心理状态之不同可分成:

1、需要和对方沟通,竞争并说服而达成交易者:宜多生吃鱼肉,最好是鱼背肉的生鱼片。

2、压力大、睡不好、应酬多、喝酒过量、胆固醇高,脾气暴躁、运气不佳者:应多吃鱼腹肉,生吃大腹最好。

3、上班族想增进与老板、客户间的沟通者::多生吃虾肉。

4、主管想择善固执、增加领导统御能力者:多吃乌贼、鱿鱼、花枝。会炒人『鱿鱼』,不会被『炒鱿鱼』的啦!

5、体质多病者想拥有健康魅力,让异性『看得起』者:多吃海蚵、九孔、鲍鱼,保证让对方发出赞赏的眼光。

6、如果你真的是运气『背』到极点,心情恶劣万分,那就天天吃海鲜吧!

三、依鱼种之食物改运:

1.鲤鱼:热量不及虱目鱼一半,含铁却是一倍,活动量少而用脑多的人应多吃鲤鱼。喜喝鲤鱼之人较文雅。

2.虱目鱼:煎起来最具崩裂(含喷油)效果,营养效益佳,较属于实力补强者及体力消耗大者宜多吃。喜吃虱目鱼的人较务实。

3.鲢鱼:它含水分高,利水顺畅,筋骨效果好,对活力与情趣大有帮助。喜吃鲢鱼的人较浪漫。

4.鲔鱼:蛋白质丰富镁、磷甚优。可补益心血与心肾及神志,让青少年多吃更有活力。

5.鳟鱼:具有逆流而上的习性,有较优的维生素A、E及磷、锌、对人们肝脑涂地与肝肾俱疲时养护效果很好。

6.鲑鱼:色红、烟碱酸与维生素B12及铁较多,对皮肤及血液养益特优。

7.鳕鱼:色白含纳较高,钾、、磷也较优,养肺益肾效果好。

8.乌鱼:以前台湾民间妇女用来丰胸之佳质,因其脂肪含量高,对劳力族群确有补益强健筋骨的效果,其乌鱼子可助性。

9.鲷鱼:含钾、镁较多,安绅定志效果好。

10.黄鱼:有优质维生素B12及磷是富贵人家妇女美容养颜的佳肴。

11.小鱼干:含纳多,可安神定志,对活力不足及神志恍惚的人颇有帮助。

 12.鲭鱼:能袪除疲劳,增强精力,人在很累又吃不下饭又该吃饭时,吃它是很有补益。对脑、心血管、动脉硬化有相当的防治效果。

13.四破鱼:可养心益血,安神益志,是很多劳累家庭主妇的最爱。

14.吻仔鱼:对更年期妇女及老弱族群有相的补养效益。

15.鲣鱼:可分春鲣鱼,较具养生活力,预防效益高;秋鲣鱼,可防治动脉硬化、治病效果较高。鲣鱼可做柴鱼,对气力不足与容易疲累的人有帮助。

以上之食物请依需求调整饮食对人生将有意想不道的效果。