辣椒益处多不能贪吃
辣椒是很多喜欢吃的食物,不论是炒菜还是吃面食,都喜欢加点增加点味道,常吃辣椒你知道它的样式功效吗?也许你知其一而不知其二,还是小编来给你讲讲“其二”吧!
辣椒的营养非常丰富。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热,还有很多的食疗作用。
开胃消食
辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。
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