美白防辐射选择柠檬蜂蜜水
养生专家
由于长期的坐在电脑前工作、玩有效等，导致自己的身体受到严重的辐射，还让自己原来美白的肌肤消失，因此，如何正确的美白防辐射成了电脑族们最关心的话题。究竟有什么方法能够让自己防辐射又恢复之前的美白肌肤呢？
想要真正的让自己的身体起到防辐射且美白的状态，专家建议朋友们在平时的时候可以采用柠檬蜂蜜水来正确的饮用。对于柠檬蜂蜜水的制作方法如下：
材料：柠檬一个，蜂蜜500ML
制作方法：
1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
制作小提醒：
1.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3.冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏
对于柠檬蜂蜜水的制作方法极其简单，不仅能够美白防辐射，还能够有效的排除体内的毒素，何乐而不为呢？
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