饮用菊花茶的注意事项
养生专家
菊花茶是我国大部分人经常饮用的一种茶，具有清热去火、养肝明目的功效，但茶虽好不是人人都适宜饮用的，下面小编来为您介绍一些饮用菊花茶的注意事项。
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。但由于菊花性微寒，所以平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好慎用。
另外由于临床上已有服用菊花导致过敏的报道，因此过敏体质者一定要格外注意，再饮用时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
再有孕妇最好不要饮用菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因和鞣酸，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育;鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
最后还要注意的一点就是味苦的野菊花最好不要饮用。
以上就是主要的一些喝菊花茶的注意事项，大家需要特别留意，虽然菊花茶具有很强的保健作用，不要盲目饮用，最好根据自身体质而异，以免起到反作用，选择中医养生最重要的一点就是要因人而异。
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