秋季养生饮品
养生专家
苹果枇杷汁
材料：
苹果1个枇杷5个红萝卜1/3条柠檬汁1/6个份冰块适量
作法：
(1)红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如上一起打汁。
功效：
此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。是贫血，便秘症状者最佳果汁。
芒果汁
材料：
芒果1个柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量
作法：
1.芒果去皮去籽后切成小块
2.和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效：
芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳
以上两款秋季养生饮品
您学会了吗?希望这些养生饮品，能让您在一年四季都水灵灵的!- 男科医院
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