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人生果的做法 营养米饭

养生专家

 

人生果的做法之营养米饭,大家可能只知道人生果是一种水果,只能生食,殊不知它还可以和米饭同煮;这样不仅让米饭更好吃,还会更有营养;今天小编就会教大家人生果营养米饭的做法,希望大家能够喜欢。

 

做法:

 

1、人参果洗净、泡60分钟

 

2、将大米淘洗干净

 

3、将泡好的人参果和洗净的大米混合一起

 

4、把混合好的人参果和米放入电饭煲,加2倍水。按煮饭档即可。

 

5、当跳至保温档后,保温20分钟即可。

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