耗油拌青椒黄瓜

养生专家 2013-05-07 00:00:00

耗油腌制过的青椒和黄瓜的味道鲜美极了。是一道不错的下饭菜。东北人很喜欢各种各样的小拌菜，几乎每个人都喜欢做几道不同的小拌菜，今天我们就给大家推荐一道耗油拌青椒黄瓜，味道很不赖哦!

原料：黄瓜、青椒、胡萝卜、香菜段。

佐料：色拉油适量、蚝油、盐、白糖、葱末、姜末、蒜末、芝麻少许。

耗油拌青椒黄瓜的做法：

1、黄瓜胡萝卜清洗干净控水。

2、把黄瓜切成筷子粗的条，胡萝卜也切成条(半个胡萝卜就够了)。

3、青椒清洗干净控水。

4、把青椒切成小块备用。

5、所有切好的蔬菜放入盘中，加入适量盐腌制半天时间，中间要翻动几次。

6、经过盐的腌制会有很多水分被杀出来，然后用手把水分挤干。

7、准备好佐料。

8、葱姜蒜切末。

9、锅里油烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味，倒入半小碗蚝油翻炒。

10、蚝油经过煸炒能去除腥味，蚝油要炒到冒小泡。

11、倒入腌制好的蔬菜翻炒均匀，让蚝油都裹住蔬菜，加少许白糖调味。

12、最后撒上香菜段，少许芝麻拌匀即可，放凉后就可以吃了。

以上就是耗油拌青椒黄瓜的简单做法，你是不是已经学会了呢?那么，在家没事儿的时候我们就可以动手做一做!

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