清炒藕片的做法
养生专家
藕片的做法,藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、止血散瘀、促进消化等作用,建议大家经常食用。
原料:鲜藕
配料:红椒、姜、葱
调料:盐、色拉油、白醋
做法:
1、准备好鲜藕段,葱,红椒和姜;
2、鲜藕去皮。 可以用筷子刮去薄皮;
3、将藕斜切成薄片;
4、将藕片过清水,漂洗,沥干水分;
5、锅里放姜和红椒炒香;
6、倒入藕片,淋上少许白醋翻炒;
7、藕片炒断生后,加盐调味;
8、当藕片炒到颜色通透时,再次加少许白醋,起锅后撒上葱花增香即可。
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