营养美味南瓜饼的制作方法
养生专家
南瓜是营养丰富的食物,而南瓜饼是南瓜的食物里的代表,今天小编教教大家南瓜饼的制作方法,用火的锅做这个一定得掌握好火候大小,一不小心火大了外面糊了里面不熟。
材料:
南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量
做法:
1、先将南瓜打皮去穰
2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟
3、将熟了的南瓜叉碎,凉透
4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳
5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼
6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,慢慢煎,一面发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟即可
小诀窍:
糯米粉放少了饼容易发软拿不起来,可适量放入些面粉,吃起来口感也很好
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科