防治糖尿病食品:蜜饯南瓜的做法
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防治糖尿病食品:蜜饯南瓜的做法
南瓜作为药食同源的材料目前提到很高地位,南瓜作为防治糖尿病食品是众所周知的,因而对南瓜的加工也特别重视。南瓜含淀粉和糖份较多量而组织结构不是太密致的瓜类材料,在加工工艺也要注意到这一点。小编教你蜜饯南瓜的做法。
材料:
黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加
做法:
1.黄南瓜去皮,去籽后切成3-4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,
2、把南瓜从浓糖液中捞起,摊于烘盘中在60-65摄氏度下干燥、含水量达24-25%止。
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