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营养美食 茭白炒鸡蛋的做法

养生专家

 

鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白炒鸡蛋是非常营养的做法,它完全可以当作大家的早餐首选。下面就赶紧来学习一下吧。

 

茭白炒鸡蛋原料:

 

鸡蛋2枚,茭白150g,红椒少许,葱末,盐,鸡精适量。

 

茭白炒鸡蛋做法:

 

1、鸡蛋加少许盐搅匀,茭白刮去皮切丝,红椒切末。

 

2、锅内烧热油,炒熟鸡蛋捣碎盛出备用(鸡蛋结块即可,不要炒的太老)。

 

3、锅内少许油,爆香葱末,下茭白炒软,放入红椒炒匀加适量鸡精,盐调味,倒入鸡蛋翻炒均匀即可!

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