茭笋养生食疗便方 解酒醉有奇效
养生专家
茭笋好吃且营养价值又高，成为人们养生保健的食品，今天小编给大家介绍3种养生食疗便方为你排忧解难。
1、辅助治疗高血压，便秘，心胸烦热：取茭笋60克，旱芹菜30克，均洗净，切成段状，加水适量煎饮汁当茶。每日2～3次。
2、解酒醉：取茭笋150克，鸡蛋1～2个。将茭笋洗净去皮，切细丝状;鸡蛋打入碗内，下少许食盐拌均匀。起油锅，将茭笋炒至熟，盛起;然后炒鸡蛋，再把茭笋放进炒拌，即可食用。
3、治缺乳：取茭笋50克，通草10克，猪蹄1个。先将茭笋洗净，去皮，切块状;通草洗净，稍浸泡;猪蹄洗净，去甲毛，切对半并用刀背敲裂;然后与生姜一起放进瓦煲内，加水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐即成。每日1次，连服用3～5日。
看过这3个养生食疗便方，希望对你有所帮助，给你带来用处。
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