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黄瓜拌腐竹的做法

养生专家

以前在家的时候,母亲很爱做这么一道开胃小菜——黄瓜拌腐竹。特别是在过年期间,天天吃一些油腻的食物,就这一道普通家常菜,去很爱大家欢迎。以下就是黄瓜拌腐竹的做法介绍。

 

原料:

腐竹、黄瓜2根。

 

做法:

1、将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟这样,轻轻挤去水分。

2、用水将腐竹泡胀,洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。

3、将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可。

 

黄瓜拌腐竹是一道很营养的凉拌菜,素食养生,首推此菜。 

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