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秋季冬瓜的做法:冬瓜排骨汤的二种做法

养生专家

 

瓜的所有做法当中,家常出现频次最高,最受欢迎的就当属冬瓜排骨汤了,本文为您介绍冬瓜排骨汤的做法大全以及它的食疗养生价值,我们的目标就是美味和健康的结合。

冬瓜排骨汤的做法一:

 

 

材料:

猪排骨400g,冬瓜500g,姜片适量

 

做法:

1 姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。

2 排骨过沸水焯过,去浮抹。

3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。

4 加入冬瓜、盐炖3小时。

 

注意:

1 排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,更香,卖相更好。

2 没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开,转中火炖60-90分钟,加入冬瓜炖至其透明。

3 不要一开始就加盐。

4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。

 

冬瓜排骨汤的做法二:

材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

 

做法:

1 冬瓜去皮,洗净,切块。

2 猪排骨洗净,剁块。

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