麻酱粉丝菠菜的做法
养生专家
萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
材料:
绿豆粉，菠菜，酱油，鸡精，盐，芝麻酱，老陈醋
做法:
1.菠菜洗净，去根。
2.入锅里，开水焯熟。
3.绿豆粉丝开水烫软。
4.麻酱加入一点酱油，盐，鸡精，加一勺凉开水，搅拌到你满意的稀稠程度，后来我加入一点老陈醋，发现味道比不加的好。
5.所有材料拌匀，开吃。
温馨提示：经常食用菠菜可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
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