高考碰到端午 导致粽子热卖

小编提醒：粽子不易消化，进食后，血液大多集中在胃里帮助消化，大脑相对供血不足，易使思维、记忆受影响，考生千万别在高考当日把粽子当早餐。

 6日端午节，7日就高考，“粽”与“中”的谐音，让粽子成为了考前最热销的食品。

为了讨个好彩头，尽管价位不低，但今年粽子格外受追捧，市场销售火爆，为了有更好的品质，很多家长选择了品牌的粽子。目前，一些品牌供应商往商场超市的送货量突增。

由于制作粽子用的主要原材料价格持续上涨，糯米上涨25—30%，蔗糖上涨70%—80%，油上涨50%—60%。这使得端午粽原材料总体价格增长了四分之一左右。

即使价涨，但粽子的销售较去年明显增加，照比往年的上浮近3成。

去年端午节在6月16日，在高考之后，而今年端午节在高考前1天，而在民间，粽子还有“连粽连中”的寓意，不少市民购买粽子还为在高考前夕图一个好彩头。

但是相关专家则提醒，粽子好吃，但老年人和小孩不宜多吃，一般人也不宜把粽子作为主食吃，食用速冻粽子时要把粽子彻底蒸热，并避免与红枣、柿子同吃。

之所以要少吃粽子，主要是因为粽子不易消化，进食后，血液大多集中在胃里帮助消化，大脑相对供血不足，容易使学生的思维、记忆受影响，从而使其学习状态“打折”，特别是在端午节后准备高考和中考的考生，更不宜把粽子充早餐。

不宜多吃粽子，那么高考饮食需要怎么补呢？其实，临近几天，突击补饮食已没必要了。考生只要注意，千万别吃坏肚子。高考膳食跟平常一样为好，没有必要突击加强营养，只要食欲好就行。有些考生因为离家远，考试当天不回家吃饭，就需要和父母一起提前把考试当天“吃饭”这头等大事安排好。如果在亲戚朋友家，就要和对方就考生饮食上的禁忌等沟通好；如果决定在考点附近的饭店吃，首先要实地考察、选择一家卫生状况过得去的，一定提前订好餐，告诉对方到什么时候要准备好。推荐：高考期间，早餐准备鸡蛋、牛奶补充大脑蛋白质的需求。给孩子一瓶自己泡的红茶带进考场，因为红茶补钾的效果最好；午餐可准备排骨苦瓜、莲子百合等靓汤。切忌喝大量冰凉的饮料，那样容易刺激胃肠道，荔枝、芒果等湿热水果则可能引起肢体沉重、尿频尿急。