权威医学文章精选
聚合中医、妇产、儿科、内外科等常见健康问题
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牛膝的作用与用途是什么
牛膝作为常见中药材，一般具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行等功效和作用，相关使用存在部分需要留意的事项。一、功效作用1.逐瘀通经：可疏通体内瘀滞的气血运行路径，改善气血瘀堵引发的各类不适表现，缓解气血阻滞带来的局部疼痛，调理女性因气血瘀滞导致的经期不适，帮助恢复周身气血的正常运行状态，适用多数存在瘀滞表现的成年群体。2.补肝肾：可补益肝肾两脏的精气，改善肝肾不足引发的各类虚损表现，缓解长期体虚带来的精力不济，眩晕耳鸣等相关不适，适合长期劳累或者先天肝肾精气不足的群体日常调理使用，药性相对温和不会产生过度刺激。3.强筋骨：可增强筋骨的耐受能力，改善长期劳损引发的筋骨萎软，腰膝酸痛等表现，帮助提升肢体的活动能力，对于中老年群体常见的筋骨退化类不适也有较好的调理效果，长期合理使用可以起到养护筋骨的作用。4.利尿通淋：可改善下焦湿热引发的排尿不畅，淋漓涩痛等相关不适，帮助疏通体内水道，促进多余水湿代谢排出，缓解水湿瘀滞带来的局部水肿，小便异常等问题，调理过程中不会对泌尿系统产生额外的刺激性。5.引血下行：可引导上涌的气血向下疏泄，改善气血逆乱引发的上部不适表现，比如头部胀痛，口舌生疮等上部热证相关症状，帮助平衡全身的气血分布状态，避免气血过度聚集在上半身引发的各类不适。二、主治疾病及应用方法1.妇科瘀滞类病症：多用于调理女性产后瘀阻腹痛，闭经痛经等常见妇科不适，搭配对应的调理药材使用可以快速改善气血瘀滞带来的疼痛表现，临床应用的历史十分悠久，获得多数中医从业者的广泛认可，相关应用的经验积累十分充足。2.筋骨劳损类病症：多用于改善肝肾不足引发的腰膝酸软，筋骨无力，风湿痹痛等常见骨科相关不适，既可以单独配伍入药使用，也可以搭配其他调理药材共同作用于不适部位，缓解疼痛的效果较为明显，适用不同年龄阶段的劳损群体。3.上部热证及淋证：多用于调理火热上攻引发的眩晕，牙痛，吐血衄血等不适，也可用于改善湿热下注引发的小便不通，淋沥涩痛等相关症状，临床适用的场景十分广泛，对应病症的改善效果稳定，很少出现明显的不良反应。三、禁忌人群及注意事项1.特殊群体禁忌：处于孕期的女性群体不可使用牛膝，避免对自身和胎儿造成不必要的影响，处于经期经量过大的女性群体也需要避免使用，防止引发经量进一步异常增多的问题，本身存在精气亏虚表现严重的群体也不可随意使用。2.使用适配要求：牛膝的使用需要结合使用者的具体体质情况辨证调整，不可自行盲目抓取药材煮水服用，避免不对症引发身体出现其他不适反应，影响原本的调理效果，使用前需要确认自身体质和症状适配相关的调理作用。3.配伍相关注意事项：牛膝和部分中药材存在配伍不适的相关记载，搭配其他药材使用前需要确认不存在配伍冲突，不可随意混合多种药材共同使用，防止产生额外的身体负面影响，干扰原本的调理作用发挥。牛膝的相关应用需要在专业中医人员的指导下进行，结合自身的具体症状调整应用方式，不要自行随意使用，避免出现不对症引发的各类不适反应。参考文献[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典一部.中国医药科技出版社,2020.[2]中华中医药学会.中医临床诊疗指南释义骨伤科分册.中国中医药出版社,2015.[3]高学敏.中药学.中国中医药出版社,2012.[4]中华中医药学会妇科分会.中医妇科临床诊疗指南.中国中医药出版社,2020.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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排泄对健康有哪些益处
排泄一般具有排出代谢废物、维持肠道菌群稳定、减轻脏器负担、维护皮肤状态、稳定循环代谢等益处，日常需保持规律的排泄相关健康习惯。一、功效作用1.排出代谢废物：排泄过程能将体内堆积的多余水分、食物残渣和代谢产生的无用物质及时带出体外，避免有害物质在体内长期留存损伤细胞，大幅降低各类毒素淤积引发的不适风险，是人体自我清洁的核心生理路径。2.维持肠道菌群稳定：规律排便的排泄行为可以为肠道有益菌提供合适的生存环境，减少有害菌大量繁殖的空间，让肠道内的微生物群落始终处于平衡状态，更好支撑消化系统的正常运转，避免肠道功能出现紊乱的问题。3.减轻脏器负担：及时完成排泄可以减少肝肾等代谢脏器分解残留有害物质的工作量，让脏器能保持稳定的运行节奏，避免脏器长期处于高负荷工作状态，逐步降低脏器慢性损伤的发生概率，为脏器长期健康运转提供坚实支撑。4.维护皮肤状态：规律的排泄可以避免毒素通过皮肤毛孔代偿排出，减少毛孔堵塞、油脂异常分泌的情况，帮助皮肤保持通透的代谢状态，降低各类皮肤表层问题的出现概率，让皮肤整体状态保持在较为光滑细腻的水平。5.稳定循环代谢：正常的排泄能带动全身的体液循环节奏，避免多余水分和代谢产物影响血液的正常流速，让身体的各项能量消耗和营养输送过程都能处于平稳状态，减少代谢异常引发的体重波动等相关问题。二、注意事项1.避免刻意抑制排泄需求：当身体出现明确的排泄信号时要及时响应，不要长期刻意忍便忍尿，否则很容易打乱身体原有的排泄节律，后续反而可能出现排泄不畅的相关不适问题，扰乱正常的生理运行节奏。2.保持规律的排泄节律：日常可以有意识的养成固定时段排便排尿的习惯，让身体逐步形成稳定的条件反射，避免排泄行为完全随机化，更有助于各项代谢益处的稳定发挥，减少额外的身体负担。3.出现排泄异常及时调整：如果连续多日出现排泄量异常、排泄状态明显改变的情况，要及时排查近期的饮食作息状态，通过调整饮食结构补充足够水分的方式进行改善，不要放任异常状态持续过长时间。4.日常合理搭配饮食结构：多摄入富含膳食纤维的食材和充足的水分，为正常排泄提供充足的物质支撑，避免长期大量摄入过于精细的食物影响肠道蠕动节奏，保障排泄行为可以顺利稳定完成。不同个体的排泄节律存在一定差异，只要整体保持规律稳定，就能充分发挥相关生理益处，不要刻意追求所谓的统一排泄频率，尊重自身的生理运行规律即可。参考文献:[1]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组.中国慢性便秘诊治指南2023年武汉版[J].中华消化杂志,2023,43(9):577-598.[2]中国医师协会外科医师分会肛肠外科医师委员会.成人粪便排泄健康管理专家共识[J].中华胃肠外科杂志,2022,25(12):1045-1051.[3]中华医学会肾脏病学分会.中国成人尿液排泄相关健康管理临床实践指南[J].中华肾脏病杂志,2021,37(8):657-663.[4]中国营养学会.中国居民膳食指南科学研究报告2021[M].人民卫生出版社,2021.
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程平副主任医师
南昌市第三医院消化内科
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浮小麦有何功效与禁忌
浮小麦作为常用中药一般具有益气、除热、敛汗、养心、生津等功效，部分特殊人群存在相关使用禁忌需要留意。一、功效作用1.益气：浮小麦味甘性凉，可入心经脾经，温和补充体内耗损的正气，改善气虚引发的周身乏力，精神倦怠，食欲减退等不适表现，长期轻度气虚人群日常适当使用也可逐步调整气血状态，不会给身体增添额外代谢负担。2.除热：浮小麦能清虚热，尤其适合阴虚内热引发的定时燥热，面部潮红，情绪烦躁等表现，可逐步消解体内郁积的虚火，不会出现过度清火损伤脾胃阳气的问题，适配多数体质偏虚人群的内热调理需求。3.敛汗：浮小麦的核心作用之一就是改善异常出汗表现，对于气虚或阴虚引发的自汗盗汗都有调理效果，能逐步收敛体表耗散的津液，减少异常出汗的频次，改善出汗后身体乏力，心慌等继发不适。4.养心：浮小麦可入心经舒缓心气，改善心气不足引发的情绪低落，无端多虑，睡眠不安等常见表现，能逐步稳定心神状态，不会产生过度兴奋或者抑制神经的相关作用，适配日常轻度心神失养人群的调理需求。5.生津：浮小麦在发挥其他功效的同时还能补充体内耗损的津液，改善异常出汗或者虚热引发的口干舌燥，津液不足等表现，可缓解体内津液大量流失带来的身体干涩不适，辅助维持机体正常的津液循环状态。二、主治应用场景1.日常体虚调理：对于长期作息不规律，过度劳累引发的轻度气虚表现，可单独搭配常规日常食材进行调理，逐步改善身体虚弱状态，帮助机体恢复正常的代谢运转节奏，也不会干扰其他日常调理措施的发挥。2.虚热相关不适调理：对于更年期女性或者久病体虚人群出现的定时燥热，情绪烦躁等表现，可搭配其他温和的调理类药材共同使用，缓解相关不适感受，提升日常生存质量，长期合理使用也不会产生明显的刺激性。3.异常出汗调理：对于大病初愈或者产后人群出现的自汗盗汗表现，可在专业人员指导下使用浮小麦进行调理，减少异常出汗带来的津液流失，加快身体恢复的整体进程，适配多数体虚阶段人群的使用需求。三、禁忌人群及注意事项1.外感人群禁忌：正处于风寒感冒阶段的人群不适宜使用浮小麦，其收敛特性可能会导致体内的寒邪无法正常发散，延缓感冒症状的恢复进程，甚至可能加重身体的不适感受，延长不适症状的持续时间。2.脾胃虚寒严重人群禁忌：经常出现大便稀溏，腹部冷痛的重度脾胃虚寒人群不适宜使用浮小麦，其偏凉的属性可能会进一步损伤脾胃的阳气，加重原本存在的脾胃相关不适，干扰正常的消化吸收功能运转。3.无体虚表现的健康人群禁忌：本身身体状态良好没有任何虚热或者出汗异常表现的健康人群不建议随意使用浮小麦，盲目使用反而可能打乱机体原本稳定的气血津液运转节奏，引发不必要的身体不适。浮小麦的使用需要结合自身体质状态综合判断，建议在专业人员指导下进行使用，不要自行盲目搭配其他药材，避免出现身体不适的相关情况。参考文献:[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知中药饮片卷2020年版[M].人民卫生出版社,2020.[2]钟赣生.中药学[M].中国中医药出版社,2021.[3]中华中医药学会.中医养生保健指南[J].中华中医药杂志,2022,37(9):5121-5128.[4]王新志,韩丽华.中医老年病临床诊疗指南[J].中国中医基础医学杂志,2023,29(4):631-637.
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江一平主任医师
江西中医药大学附属医院中医科
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单纯疱疹和风疹病毒IgG偏高是何原因
单纯疱疹和风疹病毒IgG偏高可能是既往感染、疫苗接种、隐性感染等原因引起，可以按对应方式干预，注意相关事项。一、原因1.既往感染史：这是临床筛查中最常见的引发指标升高的因素，个体曾经明确感染过单纯疱疹病毒或者风疹病毒，免疫系统在完整清除体内活性病原体后，会长期留存特异性记忆抗体也就是IgG，用于后续再次接触同类病原体时快速启动免疫应答，这类人群大多已经完全度过急性感染阶段，不会伴随明显的发热皮疹或者局部溃疡等不适症状，仅在常规血清学筛查时发现该指标出现升高表现。2.相关疫苗接种：目前国内常规的免疫规划疫苗接种流程中，风疹疫苗成分是多联疫苗的常见组成部分，接种该类疫苗后免疫系统会主动识别疫苗中的有效抗原成分，诱导机体自主生成对应的特异性IgG抗体，这是疫苗接种后起效的正常标志，提示身体已经获得对应病原体的保护性能力，没有任何致病风险，属于完全良性的指标升高表现。3.隐性感染：部分免疫力状态较好的人群，在日常环境中接触到单纯疱疹病毒或者风疹病毒后，不会出现任何可被感知的临床不适症状，免疫系统悄无声息的完成了完整的免疫应答流程，后续就会长期留存下对应的IgG抗体，这类人群完全不会知晓自己曾经接触过相关病原体，仅在常规体检或者孕前专项筛查时发现该指标偏高，属于完全正常的生理表现。二、治疗方法1.日常调理：对于没有任何不适症状仅检出该两项IgG抗体偏高的人群，不需要进行任何特殊的医学干预操作，只需要保持规律稳定的作息习惯，均衡补充日常所需的各类营养物质，维持长期稳定的正常免疫力状态，定期完成常规健康体检即可，完全不会影响正常的工作和生活节奏。2.药物治疗：如果检测出该两项IgG指标偏高的同时，伴随近期急性感染的相关不适症状，比如大范围皮疹持续发热局部淋巴结肿大等表现，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、更昔洛韦等药物缓解相关不适，抑制体内残余病毒的活性，加快身体整体的恢复速度，无需进行额外的特殊处理。3.特殊场景干预：如果是处于备孕阶段的人群筛查出该指标升高，完全不需要过度焦虑，该指标升高反而提示身体已经获得对应病原体的长期保护力，不会增加孕期发生原发感染的风险，只需要在备孕期间做好常规的健康状态监测即可，无需采取额外的特殊干预操作。三、注意事项1.不要看到抗体指标升高就出现过度恐慌的情绪，该类IgG抗体升高绝大多数情况下是身体具备对应免疫力的正向提示，不是当前正在发生急性感染的标志，不要自行盲目服用各类药物进行完全不必要的治疗。2.如果同步检出对应的IgM抗体也处于升高状态，才提示可能存在近期的急性感染情况，需要及时进一步完善相关的系统检查，明确身体的实际健康状态，避免漏诊相关的潜在健康问题。3.孕期女性如果常规产检筛查出该两项IgG指标偏高，不需要采取任何特殊的干预措施，只需要按照常规流程完成各个阶段的常规产检即可，无需额外增加不必要的侵入性检查项目。参考文献[1]中华医学会妇产科学分会产科学组.孕前和孕期保健指南2018版.中华妇产科杂志.2018,53卷1期:7-13.[2]中国疫苗行业协会.中国儿童呼吸道病毒性疾病防治指南.中华流行病学杂志.2023,44卷7期:1037-1050.[3]中华医学会感染病学分会.单纯疱疹病毒感染诊疗专家共识.中华传染病杂志.2021,39卷9期:513-519.[4]王宇明李梦东.实用传染病学.人民卫生出版社.2017.
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陈志雄主治医师
南昌大学第二附属医院医疗美容科
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截瘫与高位截瘫有何区别
截瘫与高位截瘫的区别主要体现在损伤部位、症状程度、治疗方案、康复预后四个方面。一、损伤部位差异1.普通截瘫的损伤部位：普通截瘫的损伤位置多位于胸椎下段及腰段的脊髓区域，这类损伤通常不会影响颈段的神经传导，对应的受损平面在胸12及以下的范围，多数情况下呼吸相关的肌群不受影响，发病诱因多为腰椎骨折、胸腰段脊髓占位病变这类常见的脊柱损伤，属于临床接诊中占比更高的脊髓损伤类型，日常发病多与劳作损伤、普通交通事故相关，患者就诊时的脊柱稳定性相对更高。2.高位截瘫的损伤部位：高位截瘫的损伤位置集中在颈段脊髓区域，损伤平面在颈髓2到颈髓7的区间内，少数严重的患者损伤平面可向上靠近延髓，这类损伤的诱因多为严重的交通事故、高空坠落导致的颈椎暴力性骨折脱位，属于临床相对少见的重症脊髓损伤类型，发病率远低于普通截瘫，就诊时多数患者伴随颈椎明显脱位，脊柱处于完全失稳的状态。二、症状表现差异1.普通截瘫的症状表现：普通截瘫患者多表现为双侧下肢完全或不完全的运动功能丧失，伴随损伤平面以下的感觉减退或消失，多数患者上肢的运动和感觉功能完全正常，腹式呼吸为主，排尿排便功能存在不同程度的障碍，部分损伤程度较轻的患者可借助辅助器具完成站立和短距离行走，日常基本的进食洗漱等动作都可以独立完成，部分不完全损伤的患者经过训练可自主控制排尿排便。2.高位截瘫的症状表现：高位截瘫患者不仅双侧下肢完全丧失运动功能，双侧上肢的运动和感觉功能也会出现不同程度的障碍，损伤平面较高的患者会出现胸式呼吸完全消失，仅靠薄弱的腹式呼吸维持通气，严重时需要借助机械通气辅助呼吸，多数患者完全无法自主完成翻身进食等基础动作，排尿排便功能完全丧失，日常需要他人全程照料，甚至连抬手的基础动作都无法自主完成。三、治疗方案差异1.普通截瘫的治疗方案：普通截瘫的治疗优先从日常调理入手，做好受压部位的皮肤护理避免压疮，搭配针对性的下肢关节活动训练，之后可采用低频脉冲电刺激、下肢被动康复训练等物理治疗方式，遵医嘱使用甲钴胺、神经节苷脂、依达拉奉等药物，针对存在明显脊柱压迫的患者可采用脊髓减压手术解除局部压迫，帮助受损神经获得更好的恢复空间。2.高位截瘫的治疗方案：高位截瘫的日常调理需要额外关注呼吸道护理，定期辅助排痰避免出现坠积性肺炎，物理治疗要覆盖上肢呼吸肌群的功能训练，尽可能强化患者的自主呼吸能力，在药物治疗阶段同样使用营养神经和消除神经水肿的相关药物，手术治疗的优先级相对更高，需要尽早解除颈髓区域的压迫，避免神经损伤进一步加重。四、康复预后差异1.普通截瘫的康复预后：普通截瘫患者的神经损伤修复概率相对更高，经过系统的康复训练后，多数患者可以借助轮椅独立完成日常活动，部分损伤程度较轻的患者甚至可以借助助行器恢复短距离自主行走的能力，生活自理能力较强，后续出现严重并发症的概率相对更低，回归正常生活的可能性更高。2.高位截瘫的康复预后：高位截瘫患者的颈髓损伤修复难度很大，多数患者终身无法恢复自主行走能力，上肢功能的恢复程度也相对有限，长期卧床过程中更容易出现呼吸系统感染泌尿系统感染深静脉血栓等严重的远期并发症，生活自理能力普遍较差，需要长期的照护支持，完全回归正常社会活动的概率较低。五、注意事项1.出现脊柱外伤后需要第一时间做好脊柱的固定搬运，避免不当移动造成脊髓的二次损伤，不管是普通截瘫还是高位截瘫都要在伤后尽快到正规医疗机构接受干预，尽可能降低神经功能的受损程度。2.确诊脊髓损伤后要长期坚持系统的康复训练，不要轻易中断训练进程，避免肌肉出现废用性萎缩，尽可能保留残余的运动功能，提升后续的生活质量。3.日常照护过程中要做好各类并发症的预防工作，定期排查肢体肿胀体温异常等异常信号，发现问题及时干预，避免出现影响生命安全的严重不良事件。参考文献:[1]中华医学会骨科分会脊柱外科学组.急性脊柱脊髓损伤诊疗指南[J].中华骨科杂志,2022,42(18):1121-1132.[2]中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会.脊髓损伤康复指南[J].中国康复医学杂志,2021,36(10):1297-1306.[3]周谋望,岳寿伟,何成奇.神经康复学[M].北京:人民卫生出版社,2020.[4]中华医学会物理医学与康复学分会.脊髓损伤康复共识[J].中华物理医学与康复杂志,2019,41(8):561-572.
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杨玄勇主任医师
南昌大学第一附属医院神经外科
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为何应少吃椰果
日常过量摄入椰果可能带来添加剂堆积、肠胃不适、热量超标等负面影响，因此建议日常控制椰果的食用量。一、过量食用椰果的常见危害1.人工添加剂摄入过量：市面上多数商用椰果在加工过程中会加入大量甜味剂、防腐剂、增稠剂等成分，少量食用人体可以正常代谢，若长期大量摄入这类非天然添加成分，会持续加重肝肾等代谢器官的工作负担，部分代谢能力偏弱的人群还可能出现代谢紊乱的相关表现，长期积累会给身体埋下不必要的健康隐患。2.肠胃消化负担加重：椰果本身的质地偏韧，吸水性强且在消化道内的分解速度很慢，大量摄入后会持续占用肠胃的消化资源，延缓其他食物的排空速度，容易出现腹胀、反酸、消化不良等常见不适症状，本身存在肠胃敏感问题的人群食用后不适反应会更为明显。3.额外热量摄入超标：椰果本身几乎不含有原生的天然营养成分，多数商用椰果会长时间浸泡在高糖糖浆中提升风味，每100克加工椰果的热量远超普通绿叶蔬菜等天然食材，且食用时很容易一次性摄入过量，多余的热量会在体内转化为脂肪堆积，长期积累会提升肥胖发生的风险。4.影响正餐营养吸收：椰果较强的饱腹感会在食用后挤占肠胃空间，降低后续正餐的进食意愿，若长期在餐前大量摄入椰果，会影响人体对正餐中优质蛋白、维生素、矿物质等必需营养元素的正常摄入，长期下来容易出现营养摄入不均衡的问题，不利于身体维持稳定的代谢状态。二、食用不适后的调整方法1.日常饮食调理：食用椰果后出现轻微腹胀不适时，可以适当增加温水的摄入量，搭配适量温和的低强度活动来促进肠胃蠕动，加快消化道内未完全分解的椰果成分的排空速度，短时间内避免继续摄入其他难以消化的高纤维或高糖食物，数小时后不适症状大多可以自行缓解。2.物理缓解方式：出现轻微的肠胃饱胀感时，可以采用温和的顺时针腹部按揉方式来辅助促进肠道蠕动，帮助肠胃提升消化效率，注意按揉的力度不要过大，避开腹部刚进食后立刻大力按压的时间段，以免引发额外的肠胃不适。3.药物缓解方式：如果不适症状持续数小时没有缓解，可以在专业人员指导下使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等相关药物来改善消化状态，提升肠胃动力，加快不适症状的消退，不要自行随意服用其他类型的药物。三、食用椰果的相关注意事项1.严格控制食用总量：日常食用椰果时要严格控制单次食用的分量，不要一次性摄入超过常规小半碗的量，同时不要保持每周多次食用的习惯，将椰果作为偶尔调剂口感的小食即可，不要将其作为日常饮食的常规组成部分。2.特殊人群谨慎食用：本身存在慢性肠胃疾病、肝肾功能偏弱、血糖控制不稳定的人群，要尽量减少食用椰果的频次，必要时可以直接完全避免食用加工类椰果，减少身体出现额外不适的可能性。3.选购时注意查看配料：购买椰果相关的加工食品时，可以优先选择配料表成分更为简单、无额外多余添加剂添加的产品，尽量避开含糖量标注过高、添加剂成分复杂的低价椰果制品，降低不必要的成分摄入风险。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南科学研究报告2021[M].人民卫生出版社,2021.[2]中华预防医学会食品卫生分会.我国即食加工食品配料摄入风险防控指南[J].中国公共卫生,2022,38(7):921-927.[3]中国食品科学技术学会.全国休闲食品消费健康提示[J].中国食品学报,2023,23(4):456-462.[4]国家食品安全风险评估中心.食品添加剂日常摄入健康风险评估报告[R].2022.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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皮肤出现疙瘩是怎么回事
皮肤出现疙瘩可能是生理性刺激、过敏性皮肤病、感染性皮肤病等原因引起，可采用对应方式干预改善。一、原因1.生理性刺激：比如蚊虫叮咬局部衣物反复摩擦短期出汗过多未及时清洁，都会导致皮肤局部出现应激性的小疙瘩，这类疙瘩通常伴随轻微泛红或痒感，没有其他全身不适的表现，持续时间较短，可自行逐步消退，不会对皮肤组织造成实质性损伤，是日常生活中发生率最高的情况。2.过敏性皮肤病：接触到外界致敏原之后引发的皮肤变态反应，除了疙瘩之外，还可能伴随明显的瘙痒，局部皮肤有泛红肿胀的表现，严重时疙瘩会成片出现，常见的致敏原包括尘螨花粉不合适的洗护用品部分食物等，这类疙瘩消退速度会慢于生理性刺激引发的类型，需要干预才能逐步缓解不适。3.感染性皮肤病：由细菌病毒等微生物侵袭皮肤表层引发的病变，这类疙瘩可能伴随疼痛化脓或者渗出表现，部分患者还会出现不同程度的全身不适，比如低热乏力等，常见的包括细菌性毛囊炎疱疹类皮肤问题等，这类情况如果不及时干预可能出现皮损扩散的表现，不适症状也会持续加重。4.皮肤增生性病变：属于相对少见的情况，疙瘩触感偏硬，不会自行消退，长期存在且可能缓慢增大，比如皮脂腺增生皮肤纤维瘤等，这类病变大多属于良性，不会对身体健康造成明显威胁，部分特殊类型需要进一步排查性质，明确后续的干预方案。二、治疗方法1.日常调理：适用于生理性刺激引发的轻微疙瘩，日常注意保持皮肤清洁干爽，选择宽松透气的棉质衣物，避免反复抓挠刺激皮损部位，短时间内停用刺激性较强的洗护产品，规避可能引发局部刺激的外界因素，多数轻度疙瘩可以在数日内自行恢复到正常状态。2.药物治疗：适用于过敏性和感染性皮肤病引发的疙瘩，一般可以遵医嘱使用氯雷他定片糠酸莫米松乳膏莫匹罗星软膏等药物进行对应干预，缓解皮肤不适症状，控制局部炎症反应，避免皮损范围进一步扩大，用药期间需留意皮肤状态的变化，及时反馈相关异常感受。3.物理治疗：适用于长期存在的增生性皮肤疙瘩，可以采用激光冷冻等方式对增生组织进行处理，帮助皮损逐步消退，术后做好局部皮肤的护理，避免出现继发感染的情况，大多可以得到比较理想的改善效果，对正常皮肤组织的损伤程度也相对较低。4.手术治疗：适用于体积较大或性质不明的皮肤增生疙瘩，通过局部切除的方式完全去除病变组织，后续可对切下的组织进行检查明确具体性质，规避潜在的健康风险，术后做好创面护理，保持局部干爽清洁就可以快速恢复，不会产生明显的后遗影响。三、注意事项1.日常出现皮肤疙瘩之后不要随意用手挤压挑破，避免外界微生物顺着破损的皮肤表层侵入深层组织，引发局部感染加重的情况，甚至可能留下难以消退的痘印或疤痕，影响局部皮肤外观，增加后续干预的难度。2.如果皮肤疙瘩长期不消退且持续增大，同时伴随破溃出血或疼痛加重的表现，要及时前往相关科室就诊，明确具体的病变类型之后再开展对应处理，不要自行随意尝试没有科学依据的偏方类干预方式。3.本身属于易敏体质的人群，日常要注意尽量避开明确会引发自身过敏的物质，定期更换床品做好居家清洁，减少环境中的尘螨花粉等致敏原浓度，从根源上减少过敏性皮肤疙瘩出现的概率，维护皮肤长期健康状态。参考文献[1]中华医学会皮肤性病学分会中国特应性皮炎诊疗指南2020版中华皮肤科杂志202053281-88[2]中华医学会皮肤性病学分会感染性皮肤病学组细菌性皮肤病诊疗共识2021版中华皮肤科杂志2021549753-759[3]中国医师协会皮肤科医师分会皮肤良性增生病变诊疗专家共识2022版中国皮肤科杂志20225511945-951[4]赵辨临床皮肤病学江苏科学技术出版社2017
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陈志雄主治医师
南昌大学第二附属医院医疗美容科
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舒肝益脾颗粒能缓解哪些症状
舒肝益脾颗粒一般具有疏肝理气、健脾和胃、清热解毒、利胆退黄、消食化滞等作用，可缓解多种身体不适。一、功效作用1.疏肝理气：中医理论中肝主疏泄，情绪不畅容易导致肝气郁滞，引发胸胁部位的胀痛不适，情绪低落或烦躁易怒等表现，该作用可以疏通淤滞的肝气，让气机运行恢复顺畅，改善气机不畅带来的各类情绪和躯体不适。2.健脾和胃：中医认为肝脾两脏的功能关联紧密，肝气长期郁滞容易侵犯脾胃，导致脾胃运化功能下降，出现肢体倦怠乏力，进食后饱胀不适，面色萎黄等表现，该作用可以强化脾胃的运化能力，补充脾胃所需的正气，改善长期脾胃功能偏弱引发的各类虚损表现。3.清热解毒：部分人群体内湿热邪气长期淤积，容易在胁肋部位出现隐痛，口苦口干，小便颜色偏深黄等表现，该作用可以逐步清散淤积在体内的湿热邪毒，减少邪毒对脏腑功能的持续侵扰，帮助身体恢复正常的代谢状态。4.利胆退黄：当肝胆气机疏通不畅，胆汁的正常循行受到阻碍，容易引发皮肤和巩膜的轻度黄染，伴随头部昏沉，身体困重等表现，该作用可以推动胆汁的正常代谢，改善胆汁淤积引发的各类黄疸相关症状，帮助肝胆功能逐步回归正常运转。5.消食化滞：脾胃运化功能偏弱时，摄入的食物无法得到充分腐熟代谢，容易出现食积停滞的表现，比如腹部胀满，反酸嗳气，大便溏稀不成形等，该作用可以加快食物的消化吸收速度，减少食物积滞在胃肠道内带来的各类不适表现。二、常见适用症状人群1.情绪相关不适人群：这类人群长期工作压力较大，经常熬夜加班，情绪起伏明显，容易频繁出现胸胁胀痛，叹气频率升高，遇事烦躁焦虑等表现，符合肝气郁滞的相关辨证，可在专业人员指导下使用该药物缓解相关不适。2.消化功能偏弱人群：这类人群日常饮食不规律，经常食用油腻辛辣的刺激性食物，长期存在进食后腹胀，食欲下降，肢体容易疲惫等表现，肝脾两脏的功能存在不同程度的受损，适合通过对应的功效调节脏腑状态，逐步恢复正常的消化能力。3.湿热淤积相关不适人群：这类人群长期饮酒或喜食重口食物，体内湿热邪气较重，频繁出现口苦口黏，胁肋隐痛，小便发黄等表现，没有发展为严重器质性病变的阶段，可使用该类药物进行适度调理，帮助清除体内多余的湿热邪气。三、相关注意事项1.辨证使用要求：该药物属于中医药理论指导下的常用制剂，使用前需要确认自身的症状表现符合对应的辨证分型，不要在未明确自身体质状态的前提下盲目使用，避免不对证引发身体不适，影响原本的脏腑功能状态。2.饮食配合要求：使用该药物调理期间，要尽量保持清淡的饮食结构，减少油腻生冷辛辣刺激性食物的摄入，同时避免饮酒和长期熬夜，减少额外的脏腑代谢负担，保障调理效果的正常发挥，缩短不适症状的缓解时间。3.特殊人群要求：处于孕期哺乳期的女性，年龄较小的儿童，以及本身存在其他慢性基础疾病的人群，使用前需要咨询专业医师的意见，不要自行决定使用该类药物，避免引发不必要的健康风险，影响自身原本的身体状态。参考文献:[1]中华中医药学会脾胃病分会慢性胃炎中医诊疗指南2022年中华中医药杂志20223795076-5081[2]中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会肝纤维化中西医结合诊疗指南2023年中国中西医结合杂志2023436645-657[3]国家中医药管理局中医病证诊断疗效标准南京大学出版社1994[4]中华中医药学会肝胆病分会病毒性肝炎中医辨证标准2017年中华中医药杂志201732104465-4468
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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甜酸角子有哪些医疗作用与功效
甜酸角作为常见可食用食材，一般具有生津止渴、消食化积、润肠通便、清热降火、补充营养等功效作用，部分特殊人群食用需多加留意。一、功效作用分析1.生津止渴：甜酸角本身带有天然的酸甜风味，可刺激唾液腺分泌，缓解口腔干燥和咽喉不适的状态，适合环境温度较高或者长时间没有补水的人群食用，快速改善干渴带来的不适感，也能舒缓咽喉部位的轻微异物感。2.消食化积：甜酸角含有的天然有机酸成分可以刺激消化液分泌，加快肠胃对摄入食物的分解速度，减少食物在肠胃内停留发酵的时间，缓解日常饮食过量导致的腹部胀满和食欲不佳问题，帮助维持正常的消化代谢状态。3.润肠通便：甜酸角本身含有丰富的膳食纤维成分，进入肠道后可以吸附肠道内的多余水分，软化肠道内堆积的代谢废物，同时刺激肠道蠕动，帮助粪便顺利排出，改善长期久坐或者膳食纤维摄入不足导致的排便不畅问题，温和调整肠道状态。4.清热降火：从传统饮食养生的角度来看，甜酸角属性偏凉，可帮助舒缓体内堆积的燥热状态，改善日常过量食用辛辣刺激食物导致的咽喉红肿和体内积热问题，也能缓解长期熬夜引发的轻微身体燥热不适感，帮助调整身体的平衡状态。5.补充营养：甜酸角内部含有多种人体所需的微量元素和维生素类物质，日常适量食用可以为身体补充日常膳食摄入不足的相关营养成分，帮助维持身体各器官的正常运转，也能辅助提升身体对外界不良刺激的耐受程度，适合大多数普通人群日常少量食用。二、日常适用场景及应用方法1.日常补水场景应用：可以将甜酸角去除外壳后直接用温水冲泡，制作成酸甜的饮品替代普通的甜饮料，日常餐后或者运动后饮用，既可以补充水分，也能顺带摄入相关营养成分，不会给身体带来额外的代谢负担，适配大多数日常休闲场景。2.饮食积滞场景应用：在食用过多油腻食物或者餐后出现腹部胀满感时，可以少量食用处理干净的甜酸角，舒缓肠胃的不适状态，不需要额外添加其他调味成分，直接食用就可以发挥对应的效果，适合家庭日常备用来应对轻微的消化不适问题。3.燥热不适场景应用：在夏季温度较高或者身体出现轻微燥热感时，直接食用少量甜酸角就可以舒缓相关不适状态，也可以搭配其他常见的清润食材一同制作成调理饮品，帮助身体快速恢复舒适的状态，是十分温和的日常调理选择。三、注意事项1.胃酸分泌过多人群不宜过量食用：甜酸角含有的有机酸成分会刺激胃酸大量分泌，本身存在胃酸过多相关不适的人群过量食用后，可能会加重胃部的灼烧感，引发不必要的身体不适，所以这类人群需要严格控制食用的总量。2.糖尿病人群需谨慎食用：甜酸角内部含有天然的糖分成分，食用后会在一定程度上影响体内的血糖水平，血糖控制状态不稳定的糖尿病人群食用后可能引发血糖波动，所以这类人群需要尽量避免食用或者在专业人员指导下少量尝试。3.婴幼儿人群需在监护人看护下食用：甜酸角内部带有果核，没有完全剔除果核直接给婴幼儿食用，有可能引发呛噎的风险，同时婴幼儿的肠胃系统发育尚未完全，过量食用甜酸角也可能刺激娇嫩的肠胃，引发腹泻等不适问题。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南科学研究报告2021.人民卫生出版社.2021[2]云南省营养学会.云南特色食用植物资源营养价值分析.云南科技出版社.2022[3]中华中医药学会.药食同源物品使用指南.中国中医药出版社.2023[4]中国保健协会.普通人群日常膳食营养补充指导手册.中国轻工业出版社.2022
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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肝炎有哪些症状
肝炎通常有全身疲乏不适、消化功能异常、肝区隐痛不适、皮肤黄染表现、肝外伴随表现等几类常见症状。一、常见轻度症状1.全身疲乏不适：这是肝炎发病初期最常见的表现，多数患者没有明确的诱发因素，哪怕经过长时间充分休息也很难快速缓解，日常开展轻度活动后疲惫感还会进一步加重，部分患者还会伴随不同程度的头晕和注意力下降表现，不会直接影响正常的基础活动，很容易被误认为是普通劳累或者感冒引发的不适。2.消化功能异常：这也是发病初期的高发表现，肝脏分泌胆汁的能力下降会直接影响脂肪类物质的分解，患者会出现食欲减退，对油腻食物格外反感的情况，部分人群还会出现轻微的腹胀和进食后饱胀感，少部分轻症患者会出现大便性状偏稀的表现，这类症状发作时很容易和普通的胃肠道疾病混淆。二、典型中度症状1.肝区隐痛不适：随着肝炎病情逐步进展这类症状会慢慢显现，肝脏体积肿大牵拉肝包膜上的痛觉神经，患者会感受到右侧肋弓下方的位置出现持续性或者间歇性的隐痛，运动或者劳累之后不适感会明显加重，适当休息后能得到一定程度的缓解，部分患者症状发作时还会牵连右侧腰背部出现酸胀感。2.皮肤黄染表现：这是肝细胞受损后胆红素代谢能力下降引发的典型表现，患者首先会出现眼白部位发黄的情况，随后逐步出现周身皮肤发黄，尿液颜色也会加深呈现出浓茶水样，部分患者还会伴随皮肤轻微瘙痒的表现，这个阶段的肝功能检查已经能观测到十分明显的指标异常。3.肝外伴随表现：部分肝炎患者在病情进展过程中会出现肝脏之外的器官不适表现，比如关节部位的酸痛感，面部或者背部出现暗紫色的色素痣，手掌大小鱼际部位出现异常的发红充血表现，少数患者还会出现不同程度的低热症状，这类表现通常和肝脏代谢解毒能力下降有直接关联。三、重症相关严重症状1.严重凝血异常：重症肝炎患者的肝细胞大量坏死，肝脏合成凝血因子的能力大幅下降，患者会出现皮肤黏膜自发瘀斑，牙龈出血不止，消化道出血等表现，部分病情危重的患者还会出现呕血或者黑便的问题，这类情况提示肝脏损伤已经进展到十分严重的程度。2.肝性脑病相关表现：部分重度肝炎患者会出现代谢废物无法正常解毒的问题，毒素堆积会影响中枢神经正常功能，患者会出现性格突然改变，意识模糊，认知能力下降的情况，严重时还会陷入昏迷状态，这类症状的出现往往提示患者的预后情况较差。四、注意事项1.出现上述相关不适症状后，不要自行盲目用药干预，及时前往正规医疗机构做相关检查明确肝脏状态，避免延误病情干预的最佳时间。2.已经确诊肝炎的人群日常要保持规律作息，避免接触对肝脏有损伤的物质，定期前往医院监测肝功能的相关指标变化。3.日常饮食要尽量保持清淡均衡，减少高油高糖食物的摄入，降低肝脏代谢的额外负担，不要随意使用未经临床验证的护肝类产品，避免给肝脏增加不必要的代谢压力。参考文献[1]中华医学会肝病学分会中华医学会感染病学组慢性乙型肝炎防治指南2022年版中华肝脏病杂志202230121313-1342[2]中华医学会肝病学分会丙型肝炎防治指南2022年版中华肝脏病杂志202230121343-1369[3]王贵强别平李兰娟肝衰竭诊治指南2022年版中华肝脏病杂志20223009963-984[4]中华医学会感染病学分会病毒性肝炎诊疗规范2023年版中华临床感染病杂志20231602113-132
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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