在家泡制补肝填精固本酒
养生专家
中老年人常会有肝肾虚、气血不足的情况，进而腰膝酸软、体乏无力、精神萎靡、失眠健忘、食欲不振症状，下面小编介绍一种适合中老年人饮用的药酒，可以帮助中老年人补肝肾、填精髓、益气血，还中老年人一副健康的好身板。
【配方】何首乌60g 枸杞子60g 生地黄60g 熟地黄60g 麦门冬60g 天门冬60g 人参60g 当归60g 茯苓30g 白酒6000ml
【功用】补肝肾，填精髓，益气血。
【制法】1 将所有药材捣成碎末; 2 装入纱布袋，放进干净的坛子里; 3 倒入白酒浸泡，加盖再放在文火上煮沸; 4 约1小时后离火，冷却后将坛子密封; 5 7天后开启，将药渣除去，装瓶备用。
【用法】每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】何首乌、怀熟地、枸杞子：补肝肾，填精髓。怀生地、天冬、麦冬：滋阴。人参：补气。白茯苓：健脾利湿。当归：补血活血。
【方剂来源】《我要二两酒 论坛》
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