颈肩疾病不容忽视，早期信号是关键提醒
随着现代生活节奏加快，长期伏案工作、低头看手机等不良习惯，使得颈肩疾病发病率逐年攀升。许多人认为颈肩疼痛只是小毛病，忍一忍就过去了，殊不知忽视早期信号可能导致病情恶化，甚至影响生活质量。权威专家提醒，了解颈肩疾病的早期表现，对及时干预至关重要。
权威专家：丛铁民主任医师的专业背景
丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年临床工作经验，始终坚持在医疗第一线。在风湿骨科领域，丛铁民主任走中西医结合的道路，既继承中医骨伤理论精髓，又积极学习现代骨科新技术，尤其在类风湿治疗上提出“病证结合治疗”的创新观点，强调中医辨证诊断与西医病理机制的结合，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为数万患者带来康复希望。
颈肩疾病的早期信号需警惕
1. 颈肩部僵硬不适：早晨起床时感觉颈部、肩部肌肉僵硬，活动后略有缓解，但反复发作。
2. 疼痛呈放射性：颈部疼痛可能放射至肩背部、手臂，甚至手指，伴随麻木感或刺痛感。
3. 活动受限：转头、仰头或低头时感觉困难，活动范围明显减小，严重时影响日常起居。
4. 头晕、头痛：颈肩疾病可能压迫椎动脉，导致头晕、头痛、视力模糊等症状，尤其在体位改变时加重。
5. 肌肉酸痛伴乏力：长期颈肩不适会导致局部肌肉慢性劳损，出现持续酸痛、乏力，甚至影响睡眠质量。
中西医结合治疗，守护颈肩健康
丛铁民主任医师强调，颈肩疾病早期干预效果最佳。患者应及时就医，结合中医辨证与西医检查，制定个性化治疗方案。中医可通过针灸、推拿、中药等方式缓解症状，西医则针对病因进行针对性治疗。同时，日常生活中需注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当进行颈肩部功能锻炼，才能有效预防疾病进展。
颈肩健康不容忽视，早期发现、科学治疗是康复的关键。让我们牢记专家提醒，远离颈肩疾病困扰，拥抱健康生活。