专家简介：丛铁民主任医师
丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年临床工作经验，始终坚守中西医结合治疗风湿骨科的发展道路。在继承中医骨伤理论精髓的同时，积极吸纳现代骨科前沿技术，尤其在类风湿关节炎治疗领域，创新提出“免疫或代谢疾病需病证结合治疗”的观点，强调通过中医辨证施治，以祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾为核心理念，临床疗效显著。目前已发表专业论文20篇，累计治疗各类风湿骨科疾病患者数万例，对关节炎、腰椎间盘突出等疾病的治疗经验丰富。
辨证施治：关节炎肿胀的中医调理法
丛铁民主任指出，关节炎关节肿胀多因外邪侵袭或脏腑功能失调导致，治疗需结合中医辨证，精准调理。他强调，不同类型的关节炎需采取差异化方案：对于风寒湿痹型患者，以温经散寒、祛湿通络为主，常用桂枝附子汤加减；针对瘀血阻滞型肿胀，则以活血化瘀、行气止痛为要，选用身痛逐瘀汤化裁；而肝肾亏虚型患者则需健脾补肾、强筋壮骨，独活寄生汤是常用方剂。
中药外敷：局部消肿止痛良方
除内服药物外，丛主任提倡配合中药外敷以缓解关节局部肿胀。他将川芎、红花、威灵仙、伸筋草等药材研末，用黄酒调和后外敷肿胀关节，通过皮肤渗透直达病灶，具有快速消肿、通经活络的作用。同时，辅以艾灸或热敷，可促进药物吸收，增强温经散寒之效。临床实践显示，中西医结合治疗能使关节肿胀消退时间缩短30%以上。
日常养护：科学管理延缓病情进展
丛铁民主任提醒，关节炎患者需注重日常养护以预防肿胀反复。他建议患者进行适度功能锻炼，如游泳、太极、八段锦等低强度运动，增强关节周围肌肉力量；注意关节保暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境；合理控制体重，减少膝关节负担；饮食上宜多食山药、枸杞、黑豆等健脾补肾食材，忌食生冷油腻及高嘌呤食物。通过“治疗+养护”综合干预，多数患者可实现关节功能的长期稳定。