丛铁民主任的专业背景与学术观点
丛铁民主任，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家。毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在风湿骨科第一线，走中西医结合治疗道路。他在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展，擅长治疗腰椎间盘突出、类风湿、关节炎等疾病。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断的重要性，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为数万例患者带来康复希望，发表专业论文20篇，临床经验丰富。
风湿性关节炎的中医调理原则
丛铁民主任认为，风湿性关节炎属“痹证”范畴，多因风、寒、湿邪侵袭人体，导致气血运行不畅，经络阻滞。治疗需遵循“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”的原则。他指出，中医辨证需根据患者体质、病情阶段灵活施治，急性期以祛邪为主，慢性期兼顾扶正，通过整体调节改善机体免疫功能，达到标本兼治的效果。
简单易操作的中药调理方
针对风湿性关节炎，丛铁民主任推荐一款日常调理方：独活15克，桑寄生20克，秦艽12克，防风10克，细辛3克，当归15克，川芎10克，熟地黄20克，白芍15克，杜仲15克，牛膝12克，党参15克，茯苓15克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分早晚两次温服。方中独活、桑寄生祛风除湿、养血舒筋；当归、川芎活血化瘀；党参、茯苓健脾益气；杜仲、牛膝补益肝肾，诸药合用，共奏祛风除湿、活血通络、补益肝肾之效。需注意，此方为基础方，具体用药需在医师指导下根据个体情况调整。
日常调理注意事项
1. 避免风寒湿邪侵袭，注意关节保暖，尤其阴雨天气减少外出。2. 饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻食物，适当增加山药、枸杞、羊肉等温补食材。3. 适度进行太极拳、散步等温和运动，增强体质，避免过度劳累。4. 保持心情舒畅，情绪舒畅有助于气血调畅，缓解关节疼痛。5. 定期复诊，根据病情变化调整治疗方案，坚持规范调理是关键。