肩周炎早期信号，容易被忽视
肩周炎作为一种常见的肩关节退行性疾病，早期往往表现为肩部轻微疼痛、活动时加重，休息后缓解。很多人将其归因于“劳累”“受凉”，选择自行贴膏药或忍忍就过去，殊不知这些可能是身体发出的早期警告信号。北京中医药大学临床教师丛铁民主任提醒，肩周炎若早期不重视，不仅会逐渐加重疼痛，还可能导致神经受压，引发手臂麻木、无力等严重后果。
忽视的后果：从肩痛到手臂麻木
肩周炎的病理基础是肩关节囊及周围组织的慢性炎症与粘连。早期炎症局限时，症状较轻；但若长期忽视，炎症会扩散并刺激或压迫邻近的神经（如腋神经、肩胛上神经），导致手臂出现放射性麻木、刺痛，严重者甚至可能出现肌肉萎缩、握力下降。丛铁民主任指出，临床上不少患者因拖延治疗，最终从单纯的肩痛发展为肩手综合征，治疗难度显著增加，康复周期也大大延长。
丛铁民主任：中西医结合，辨证施治
丛铁民主任毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，是北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病，在继承中医骨伤理论的同时，积极吸收现代骨科技术，尤其擅长腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等疾病的诊治。针对肩周炎，他提出“病证结合”的治疗观点，强调通过中医辨证，以祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾为原则，配合现代医学的康复手段，有效控制炎症、松解粘连，改善神经压迫症状。临床案例显示，早期干预的患者康复效果显著，而拖延治疗者往往面临更复杂的治疗过程。
早期干预是关键，避免后患
丛铁民主任强调，肩周炎的治疗贵在早期。一旦出现肩部持续疼痛、活动受限，应及时就医，通过专业检查明确诊断，而非依赖“经验之谈”。早期通过中药调理、手法复位、功能锻炼等综合治疗，可有效控制病情发展，避免神经受压导致的手臂麻木。日常生活中，还需注意肩部保暖、避免过度劳累，适当进行肩关节活动，预防肩周炎的发生与加重。健康意识是第一防线，切莫因小失大，让可防可控的肩周炎发展为影响生活质量的顽疾。