骨质疏松的基本认识
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼密度降低、结构脆弱，容易导致骨折。多见于中老年人，尤其是绝经后女性，其成因与内分泌失调、钙质流失等因素相关。中医认为，骨质疏松多因气血不足、经络不通所致，因此传统疗法如艾灸能有效调理，通过温通经络来护骨骼健康。
丛铁民主任的专业背景
丛铁民主任是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年的临床工作经验，始终坚守在治疗一线。主任擅长中西医结合治疗风湿骨科疾病，尤其在骨质疏松、腰椎间盘突出等病症上造诣深厚。他提出“免疫或代谢疾病需病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得了显著疗效。临床案例数万例，发表专业论文20篇，为患者提供了可靠的治疗方案。
艾灸调理方详解
针对骨质疏松，丛铁民主任推荐艾灸调理方，以温通经络为核心。具体操作包括以下步骤：
1. 选穴：主要选取肾俞、足三里、脾俞等穴位，这些穴位对应肾脏、脾脏功能，有助于补益气血、强健骨骼。
2. 操作方法：采用温和灸法，将艾条对准穴位，保持距离，每次灸15-20分钟，每周2-3次。通过热力渗透，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3. 配合理念：调理时结合祛风除湿、健脾补肾的中医思想，艾灸能温通经络，化瘀理气，增强骨骼韧性，预防骨折风险。
调理的益处与注意事项
艾灸调理骨质疏松的益处显著，能温通经络、护骨骼健康，改善关节灵活性和肌肉力量，降低骨折发生率。同时，该方法副作用小，适合长期调理。但需注意，患者应在专业医师指导下进行，避免过度施灸；若伴有严重骨质疏松并发症，需结合现代医学治疗。丛铁民主任强调，坚持艾灸并配合适量运动和饮食调整，可全面提升骨骼质量，实现身心协调。