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炸花生米

花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。

油炸花生米的做法

胶东地区的主要油料作物是花生,花生除了可以作为油料作物以外,花生还可以作为一种平常食物来吃,...[查看]

花生米的做法

花生米是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且这样食物在吃的时候,对人体健康也是有着很好的帮助...[查看]

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