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波萝
菠萝内是含有大量的维生素的，同时菠萝还含有一种特殊的物质称为菠萝朊酶，这是一种具有消炎、消肿等作用的特殊物质，因此是可以食用的，同时菠萝内含有的大量的糖分、盐分等，也是较其他水果来得多的，因此日常可以经常吃。但是要注意的是，如果患有牙周炎、牙龈肿胀、口腔溃疡等等口腔疾病的患者是不能吃菠萝的。
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