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吃菠菜具有润肠通便、养血止血、润肺止咳等好处，建议采取合理的治疗方法。
1、润肠通便：菠菜当中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，对于排便困难、大便干燥的患者能够起到润肠通便的作用。
2、养血止血：从中医角度来讲菠菜入肝，肝主藏血，对于血虚导致头晕、失眠的患者，适量食用菠菜可以起到滋补肝肾的效果。
3、润肺止咳：如果是肺燥所导致咳嗽、咳痰的患者，适当食用菠菜通过润肠通便，可以起到润肺止咳的作用。
除上述以外，菠菜还具有清热解毒等作用，可以补充人体所需要的营养物质。
答 羊肉和菠菜这两者可以混在一起吃，对身体没有伤害。因为羊肉可以改善寒性体质，减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通的现象，从而阻碍了水分和脂肪代谢，可能会使双腿发胖;而
答 从天然海藻中提取的保湿成分就是所谓的皱波角叉菜，也就是所经常看到的“海藻保湿精华”成分，这种物质对皮肤提高含水量有一定帮助，另外，这种成分还对皮肤起到保湿作用，
答 指尖的年華Ω问#我是上班一族中午没有时间做饭，所以中午吃的都是早上带过来的便当，需要微波炉加热一下，微波炉热菜需要几分钟呢？大众养生网小编解答：微波炉是家里常用
答 不浪漫罪名问#我今天买了一些菠菜和白萝卜，想着可以一起炖汤吃。不过我刚刚学会做饭没有经验，那这两种食物能不能一同食用呢？大众养生网小编解答：菠菜和白萝卜完全可以
答 中國好菇涼问#新买了一个微波炉，以前因为不在家吃都是没有用过的。现在基本是在家做饭，所以就会经常使用到微波炉，用微波炉怎么热菜呢？大众养生网小编解答：微波炉热菜
答 菠菜其实不算是一种发物的，但是要看你属于什么情况。如果产妇最好少吃吧，糖尿病患者最好少吃，其他的也没有什么。一般的发物是常见的肉类和鱼类，葱姜蒜也是一种发物，尽