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苦瓜炒蛋具有美容养颜、缓解便秘、增进食欲、消炎退热、清心明目等功效，在日常生活中多吃苦瓜对身体具有一定好处。
苦瓜炒蛋属于日常生活中常见美食，苦瓜味苦，性寒，富含的维生素C能够滋润皮肤，可以使皮肤变得白皙细腻，还能起到镇静保湿效果，具有一定美容养颜作用。富含丰富膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，还能缓解便秘，富含多种营养物质能够补充体内必需营养。
在日常生活中需要饮食清淡，避免辛辣刺激和过于油腻食物，能够预防疾病发生。
答 瞬间辉煌的焦点问#因为每天需要给孩子做好吃的，所以一些家常菜学习的还是比较多的，苦瓜炒鸡蛋就是其中的一款美味菜式，孩子也特喜欢吃，就是不知道苦瓜炒蛋的功效有哪些
答 承諾的背叛问#我平时也很少做菜，因此并不是很知道如何做菜，我最近一段时间只有我一个人在家，我想吃苦瓜炒蛋，但是不知道用苦瓜炒蛋有毒副作用吗？大众养生网小编解答：
答 守侯问#我们家人都不吃苦瓜，说很苦，但是我知道苦瓜有很好的营养，想给他们做一道鸡蛋炒苦瓜，补充一下苦瓜含有的营养，鸡蛋炒苦瓜怎么做呢？大众养生网小编解答：苦瓜中
答 ■氣質武則天.问#最近我的皮肤不是很好，尤其是脸上长有痘痘，听说多吃点，苦瓜能够缓解这方面问题，那么苦瓜炒鸡蛋，怎么做会比较好吃呢？大众养生网小编解答：首先要把
答 指尖的年華Ω问#我老公很喜欢吃苦瓜，真想不同苦苦的，有什么好吃的，这不今天有让我给他做苦瓜呢，还说吃苦瓜败火，对身体好，请问苦瓜炒蛋怎做好吃？大众养生网小编解答
答 太多不可能问#我很喜欢吃炒蛋，但是自己我上火了，而且还长了非常多的痘痘，所以我想吃一些苦瓜去火，苦瓜可以用来炒蛋吗？大众养生网小编解答：苦瓜是可以用来炒蛋的，而