大众养生网
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下黑糯玉米南瓜粥这道菜的做法。
1.12南瓜准备好。
2.21切丁。
3.黑糯玉米清洗干净，放入炖锅中。
4.放入适量的清水、碱面，通电开始炖煮。
5.在炖到1-2小时后，放入南瓜丁。
6.再炖煮1小时左右即可。
7.若喜欢甜食的朋友，此时再放入点糖进去就可以出锅了。
8.上桌。
今天的介绍黑糯玉米南瓜粥，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
答 那些、小感动问#都说黑色入肾，所以当超市中有了黑玉米的时候，我就买了一些，准备回来煮汤的时候放一些，可是朋友说黑玉米是转基因食品，是不是呢？大众养生网小编解答：
答 久违的温柔ゞ问#最近要减肥，感觉越来越胖，喝了很多减肥啊也不好，想吃糯玉米，不知道吃糯玉米能不能减肥，糯玉米热量是高的吗？大众养生网小编解答：糯玉米是吸收比较快
答 〈浪漫的烦恼问#很多人都喜欢吃糯玉米，但是我不太喜欢吃，我觉得还是甜玉米好吃，还有人说糯玉米是转基因，糯玉米真的是转基因吗？大众养生网小编解答：不是，糯玉米不属
答 请不要准备反击问#从小我们家这边就是在城市的，很多的时间都是吃不到五谷杂粮的，现在朋友送来很多的糯玉米了，可是不知道应该怎吃，有什么作用呢？大众养生网小编解答：
答 蹋上丶光棍路问#前段时间拉肚子比较的严重，一直感觉没有好的胃口去吃饭的，有时候家人给我做了很多的糯玉米吃，吃着效果不错，感觉胃口好多了，这是转基因的食物吗？大众
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一