鲜奶米糊粥的做法
世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于鲜奶米糊粥。
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1.大米洗净用1杯清水泡涨软,倒入搅拌机中打成米浆
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2.用筛网过滤出细滑的米浆,再倒入米浆中一杯水搅匀
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3.把搅好的米浆倒入锅中(不要用铁锅)大火煮开.关小火边煮边搅至米浆变稠煮熟.倒入一杯牛奶,小心搅拌,不让其结块
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4.当都搅成液态时,再倒入一杯牛奶,搅拌着煮1分钟,没有结块即可关火
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5.温热时即可食用。
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完鲜奶米糊粥的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。
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