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人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍湘式拌饭，抽时间自己一定要做一下。
1.八分钟煮好饭，盛出备用
2.香肠炸出油，肥肉变色之后盛出，留着油炒榨菜
3.榨菜一小包，洗净，切碎，放锅里炒干水分
4.最后所有的菜全部放在饭里，加点香油，自制苹果醋，自制辣椒蒜蓉，拌匀，煎两个蛋，完成
虽然湘式拌饭的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
答 妳給的溫柔。问#前几天去食堂吃饭，因为没什么我喜欢的菜，就买了一个鱼和一个鸡蛋，后来我同学看到了说鱼和鸡蛋一起吃对身体不好，我怕出问题，当时我就重新买了几个菜，
答 护肝片可以帮助维护肝脏功能，也有一定的营养成分，所以饭前饭后吃都是可以的，不会对胃部造成影响，首先是护肝片能降低身体中的转氨酶成分，所以在饭前吃是可以帮助增加食
答 雨在倾泻问#最近胃不舒服，就像多吃一些小米稀饭，一般刚吃稀饭吃不下去，就随便吃点咸菜，但是咸菜对身体不好，那我想问问稀饭配什么菜好吃啊？大众养生网小编解答：稀饭
答 帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
答 其实没什么问#我家的电饭锅昨天不小心摔在了地上，摔坏了，因为工作忙，今天还没来得及去买，晚上孩子要吃米饭，我想给孩子蒸米饭，请问需要多长时间？大众养生网小编解答
答 那傷、依舊痛问#昨天就我一个人在家吃饭，我弄了一锅粥足够没有喝完所以就剩下来了，不知道能不能喝隔夜粥，对身体有副作用吗？大众养生网小编解答：很多人为了省事总是多