大众养生网

虾和柚子能一起吃吗

liangzi2018

虾和柚子一般是能在一起吃,适量吃能补充身体所需营养。

虾是比较常见的水产品,其中含有非常丰富蛋白质和微量元素等营养物质,在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收来补充身体所需营养,还能达到补钙效果,柚子是属于比较常见水果,其中含有非常丰富维生素C和膳食纤维等营养物质,虾和柚子在一起搭配不会对身体造成影响,还可以让营养变得更加均衡。

吃虾和柚子期间还需要控制好摄入量,最好不要一次性吃太多,以免加重胃肠负担,还会伴随着消化不良等表现。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>