吃红心柚子有什么好处呢
吃红心柚子一般具有止咳平喘、助消化、降血糖等好处,建议采取合理的治疗方法。
1、止咳平喘:柚子性寒,可以起到止咳平喘、理气化痰的作用,可以缓解支气管炎引起的久咳不止等症状。
2、助消化:当中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,对于消化不良引起的嗳气、胃胀等不适症状,有辅助治疗的作用。
3、降血糖:其中含有一种类似于胰岛素的成分,适量吃红心柚子可以使血糖降低。
除上述常见好处以外,红心柚子还具有降血压等功效,可以加速体内钠离子排出,起到降压的作用。
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