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玉米萝卜排骨汤的营养价值有哪些

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玉米萝卜排骨汤的营养价值,一般有刺激肠胃蠕动、增强体质以及降血压血脂的功效。

玉米中含有丰富的维生素、烟酸以及矿物元素,能够促进肠胃蠕动,达到通便润肠的作用,而胡萝卜中含有丰富的维生素a,对于预防近视、夜盲症以及眼干燥症等疾病,有很好的辅助作用,另外还能增强人体免疫功能。排骨中含有丰富的营养成分,能够保证人体营养所需,所以在日常饮食上,适当的食用玉米萝卜排骨汤,能够达到强身健体的功效。

但是如果痛风人群,应尽量减少食用,因为食物中含有较高的嘌呤,食用过多可能加重病情程度。

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