生罗汉果怎么泡水
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罗汉果既是药材也是食材，罗汉果用来入药不仅可以治疗咽喉疼痛、嗓子干痒的症状，而且作为食材添加到我们的日常饮食中，对于身体保健也能起到良好的功效。罗汉果性凉，能够起到很好的通便作用，尤其适合便秘的人服用。生罗汉果就是新鲜的罗汉果，那么生罗汉果怎么泡水呢？一起来看看。
在罗汉果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。中药师介绍，新鲜罗汉果与猪肺一起煲汤，可以作为咳嗽的食疗方。不过值的注意的是，新鲜的罗汉罗要放在冰柜冷藏保鲜。新鲜的罗汉果常温保存30天左右，冷藏可以保存90天。
罗汉果可煮水，加冰糖或许蜂蜜代茶饮，对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。需要留意的是本品有一定的通便作用，关于嗓子干痒又伴有便秘的人来说的确是个日常饮用的好饮品，但是关于轻易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
以上的内容非常详细的为大家介绍了生罗汉果泡水的具体方法，有需要的朋友们不妨参考一下。生罗汉果的味道更甜一些，所以不适合直接食用，一般都会用来泡水当做茶饮。除此之外，用生罗汉果和猪肺一起炖汤，对于治疗咳嗽也是很好的一种食疗方法。
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